Сегодня я впервые после нашего возвращения в Томск посетила тренировку. Поначалу мне очень хотелось движения, тело само просило, ведь на Самуи я постоянно либо бегала, либо плавала, либо ходила на аэробику к Теско. Но я решила какое-то время дать организму на акклиматизацию, а потом отсутствие трен меня немножко затянуло…

Вообще в последние недели я довольно много времени провожу за работой. А это значит — дома, перед компьютером. Получается, что я очень подолгу сижу.. а потому уже стала чувствовать, что моих маленьких зарядок по утрам и небольших разминок стало не хватать.

пилатес

Сегодня я отложила все дела и пошла на пилатес. Идти сразу на какой-нибудь аццкий интенсив я не рискнула после перерыва) И мне очень понравилось там! Во-первых, вместе со мной занималось всего лишь еще три девушки и тренер. Просторно, свободно, хорошо) Во-вторых, тренер приятный. В-третьих, я так хорошо не разминалась и во все стороны не растягивалась оч давно. А это такой кайф, скажу я вам)

Решила ходить в дневную группу. И народу меньше, и просыпаться буду эффективнее)

Спорт — это приятно, вливайтесь 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям